Sophie Vatin-Chaix
Je m'inscris dans la lignée des méthodes intégratives et humanistes, en choisissant de prendre la personne dans son ensemble: sans dissocier l'esprit (psyché) du corps et de ses manifestations (soma).
Les fleurs de Bach sont
mon outil privilégié. Elles permettent de faciliter le rééquilibrage, la
stabilisation émotionnelle et la prise de conscience des ressources internes de
chacun, des forces de notre caractère.
En
complément, je fais aussi appel à des techniques de relaxation ou de
visualisation type sophrologie, autohypnose...
Je vous propose ici un espace d'écoute libre et ouverte pour définir vos objectifs de changement, puis les travailler dans un objectif thérapeutique ou pour une meilleure harmonie personnelle et relationnelle.
pourquoi me consulter
Les fleurs de Bach sont adaptées pour les enfants comme pour les adultes.
L'objectif: résoudre vos problématiques en les abordant au travers des émotions qui en découlent.
Les fleurs de Bach peuvent s'utiliser:
- ponctuellement
lors d'un évènement difficile ou stressant (deuil, divorce,
changement familiaux, déménagement, périodes d'examens ou permis de
conduire, ...).
- pour
se sentir mieux au quotidien en apprenant à accueillir et
canaliser ses émotions, son caractère... ou pour calmer des
manifestations psychosomatiques.
- sur le long terme: travailler sur soi pour un meilleur épanouissement: découvrir ou retrouver les forces de son caractère et les ressources de votre personnalité.
Mieux se connaitre et s'appuyer sur le versant positif de nos personnalités et émotions permet d'avancer plus sereinement dans la vie et de mieux faire face aux épreuves.
quelques exemples d'applications
- difficultés
personnelles ou dans vos relations.
- gestion
du stress (au travail, face à un évènement perturbateur, ou juste pour
ralentir, parce qu'on a besoin de se poser)...
- besoin de mobiliser des ressources ou de la confiance:
- face à un évènement redouté (examen, décision importante...),
- pour surmonter une peur (reprendre le volant après un accident, phobies ...)
- une
épreuve (traumatisme, deuil, divorce,...) ou un cap de vie à
traverser (retraite, déménagement, puberté, naissance...)
- sensation
d'être bloqué ou perdu à une étape de sa vie. reprendre son chemin,
trouver sa voie.
- symptômes
psychosomatiques, manifestations récurrentes qui vous
dérangent et semblent liés à vos états d'âme. Problèmes de
sommeil, cauchemars... (particulièrement chez les jeunes enfants).
- des émotions fortes à canaliser: anxiété, déprime, timidité excessive, ou au contraire : agitation, impulsivité...